子宮脫落（又稱子宮脫垂）係一種常見嘅婦科問題，特別係生過BB、更年期後或長期做粗重工作嘅女性。當子宮從正常位置下墜，甚至突出陰道口時，就會出現唔同程度嘅不適。早期發現同治療好重要，可以避免情況惡化影響日常生活。

常見子宮脫落症狀

1. 下腹墜脹感：尤其係長時間站立或行路後，會覺得下腹有拉扯感，坐低休息後可能減輕。
2. 陰道有異物感：嚴重時會摸到陰道口有「一嚿嘢」，可能伴隨摩擦造成嘅不適。
3. 排尿問題：例如尿頻、排尿唔暢順，甚至咳嗽或打噴嚏時漏尿（壓力性尿失禁）。
4. 腰背痠痛：由於子宮位置改變，可能牽扯到周圍組織，導致持續性腰痛。

如果出現以上症狀，建議盡早去深圳博愛曙光醫院婦科檢查。醫生會透過內診同超聲波評估脫垂程度，並制定適合嘅治療方案。

點樣預防同改善？

– 避免長期搬重物：減少腹部壓力，防止子宮韌帶鬆弛。
– 做骨盆底肌肉運動（凱格爾運動）：每日堅持鍛煉，可以增強支撐力。
– 控制體重：過肥會增加盆腔負擔，保持健康飲食同適量運動有幫助。

深圳博愛曙光醫院婦科團隊經驗豐富，提供專業評估同個性化治療，包括保守療法同手術選擇。及早介入可以有效改善生活質量，減輕不適。

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