好多女性做完婦科腹腔鏡手術後，都會覺得肚脹脹哋，甚至有點唔舒服。其實呢個係正常現象，主要因為手術時會注入二氧化碳氣體，方便醫生清楚見到腹腔內嘅情況。咁到底呢種脹氣幾耐先會消呢？

一般嚟講，手術後1-3日內脹氣會逐漸減輕，大部分人可以喺3-7日內完全恢復。不過，具體時間因人而異，同埋同以下幾個因素有關：

1. 個人體質：新陳代謝快嘅人，氣體吸收同排出會快啲。
2. 術後活動：適當嘅活動（例如慢慢行下）可以幫助腸道蠕動，加快氣體排出。
3. 飲食習慣：術後初期建議食清淡、易消化嘅食物，避免加重腸胃負擔。

深圳博愛曙光醫院婦科團隊提醒，如果脹氣持續超過一星期，或者伴隨嚴重腹痛、發燒等症狀，就要及時返醫院檢查，排除其他問題。

另外，為咗幫助加快恢復，可以試下：
– 輕輕按摩腹部，順時針方向按，幫助腸道蠕動。
– 多飲暖水，促進新陳代謝。
– 避免食產氣食物，例如豆類、碳酸飲料等。

總之，腹腔鏡手術後肚脹係正常現象，只要注意休息同適當活動，好快就會恢復。如果有任何疑問，建議直接諮詢專業醫生。

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