尿失禁係困擾唔少女性嘅常見問題，尤其係產後、更年期或長期咳嗽嘅女性。尿失禁唔單止影響日常生活，仲可能令患者感到尷尬同自卑。深圳博愛曙光醫院婦科提醒，尿失禁並唔係無藥可醫，及早診斷同治療可以大幅改善生活質量。

尿失禁嘅常見類型
1. 壓力性尿失禁：當咳嗽、打噴嚏、跳躍或搬重物時，膀胱壓力增加，導致漏尿。常見於產後或更年期女性，因盆底肌肉鬆弛所致。
2. 急迫性尿失禁：突然有強烈尿意，甚至來唔切去廁所就漏尿，可能同膀胱過度活躍有關。
3. 混合性尿失禁：同時有壓力性同急迫性尿失禁嘅症狀。

尿失禁嘅治療方法
– 盆底肌訓練（凱格爾運動）：通過鍛煉盆底肌肉，增強控制力，適合輕度壓力性尿失禁患者。
– 藥物治療：針對急迫性尿失禁，醫生可能會開具放鬆膀胱嘅藥物，減少尿急情況。
– 物理治療：如電刺激療法，幫助強化盆底肌肉功能。
– 微創手術：對於嚴重嘅壓力性尿失禁，可考慮無張力尿道中段懸吊術（TVT），手術創傷小、恢復快。

深圳博愛曙光醫院婦科擁有專業團隊，提供個性化尿失禁治療方案，幫助女性重拾自信。

點樣預防尿失禁？
– 保持健康體重，避免肥胖增加盆底負擔。
– 避免長期便祕，減少腹部壓力。
– 戒煙，因為吸煙可能加劇咳嗽，間接導致尿失禁。
– 適量運動，強化核心肌羣同盆底肌肉。

若出現尿失禁症狀，建議及早求醫，深圳博愛曙光醫院提供專業評估同治療，助您擺脫困擾。

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