尿失禁係指無法控制小便嘅情況，尤其係女性較為常見，可能影響日常生活同自信心。瞭解女性尿失禁嘅原因，可以幫助及早發現問題並尋求合適嘅治療。
女性尿失禁嘅常見原因
1. 生產損傷：自然分娩時，盆底肌肉同神經可能受損，導致控制小便嘅能力減弱，尤其係多次分娩或胎兒較大嘅女性。
2. 更年期荷爾蒙變化：雌激素水平下降會令尿道同陰道組織變薄，減弱支撐力，容易出現壓力性尿失禁（例如咳嗽、打噴嚏時漏尿）。
3. 肥胖：過重會增加腹部壓力，長期壓迫膀胱同盆底肌肉，增加尿失禁風險。
4. 慢性咳嗽或便祕：長期腹壓增加（如哮喘、吸煙引致嘅咳嗽）可能削弱盆底肌肉功能。
5. 泌尿系統感染或疾病：膀胱炎、尿道炎等可能導致急迫性尿失禁（突然強烈尿意而無法忍住）。
點樣應對尿失禁？
– 骨盆底肌肉訓練（凱格爾運動）：通過收縮盆底肌肉來增強控制力，適合輕度壓力性尿失禁。
– 藥物治療：醫生可能會處方調節膀胱收縮或補充雌激素嘅藥物，改善症狀。
– 生活習慣調整：減輕體重、戒煙、減少咖啡因攝入，有助減輕膀胱刺激。
– 手術治療：對於嚴重尿失禁，可考慮吊帶手術或尿道懸吊術，深圳博愛曙光醫院婦科團隊提供專業評估同微創治療方案。
如果尿失禁影響生活質量，建議儘早求醫。深圳博愛曙光醫院婦科擁有豐富經驗，可為患者制定個人化治療計劃，幫助恢復健康生活。
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