子宮下垂係唔少產後女性或更年期女士嘅困擾，常見症狀包括下腹墜脹、腰痠、小便失禁等。中醫認為呢種情況同「氣虛下陷」有關，透過內服中藥同針灸等自然療法，可以有效改善問題。

中醫點睇子宮下垂？
中醫將子宮下垂歸類為「陰挺」，主要同脾腎氣虛有關。產後調理不當、長期勞累或者年紀大咗，都會令盆腔肌肉鬆弛。中醫治療唔單止針對症狀，更會從根本調理體質。常用嘅補氣升提中藥包括黃芪、黨參，配合艾灸關元穴等手法，效果更顯著。

三階段中醫調理方案
1. 急性期：以針灸快速緩解下墜感，常用穴位包括百會、氣海
2. 穩定期：內服補中益氣湯加減，強化盆底肌肉
3. 鞏固期：配合養生操（如凱格爾運動）預防復發

深圳博愛曙光醫院婦科中醫師提醒，輕中度子宮下垂患者越早介入中醫治療，恢復效果越好。而家天氣轉涼，更係溫補調理嘅黃金時期。

溫馨提示：如果出現明顯異物脫出感或反覆尿道感染，建議盡快就醫評估。

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